"Вы сами можете сделать свою жизнь более качественной! Моя задача научить вас делать это самостоятельно! "
Хотите изменить свою жизнь за 10-20 минут в день?
Все, что для этого нужно - просто слушать медитации регулярно, и вы получите невероятный эффект!
Вы "перепрограммируете" свой мозг, научитесь "слышать" себя и получать ответы на свои вопросы.
Для решения частных вопросов, вы можете воспользоваться моей личной консультацией.
Медитация – это тренировка мозга, направленная на то, чтобы обучить его переключать восприятие. Наш мозг обладает нейропластичностью— это свойство человеческого мозга, которое заключается в возможности изменяться под действием опыта. Участки мозга могут уплотнятся, в них появится больше серого вещества - точно, как мышцы наращиваются от тренировок в спортзале. Такой же процесс происходит в нашем мозге, когда мы медитируем. Хотя в окружающей среде не происходит никаких видимых изменений, но практика медитации воздействует на мозг человека, вызывая органические изменения в его структуре. Медитация способна «перепрошить» мозг, оказывая благотворное влияние не только на сам мозг, но и на все тело человека. Учеными доказано, что для мозга нет разницы представляем мы это или это уже происходит в нашей жизни. Медитирование способствует формированию той реальности, которую мы хотим иметь. Каждый раз, тренируя этот навык, вам будет легче применять его. Производительность организма повышается уже после 3-6 недель регулярных занятий. Помните о том, что привычка формирует
ся от 80-100 дней. Практикуйте медитации ежедневно и результат даст о себе знать!
Добро пожаловать в мир медитаций!
WhatsApp +7 938 529 4400
